Fast+

食事と断食を交互に行う食習慣。何を食べるかだけでなく、いつ食べるかに注目します。

見やすいタイマーが経過時間と残り時間を表示。ファスティング時間のどこにいるか、いつでも把握できます。

初級の12:12、中級の16:8から、上級の20:4まで選べます。

詳しい統計を確認でき、すべてのデータがiCloudでデバイス間に同期されます。