Periodiek vasten
Een eetpatroon dat afwisselt tussen eten en vasten — met aandacht voor wanneer je eet, niet alleen wat je eet.
Gezondheid en fitnessFast+
Houd je periodieke vasten bij met een intuïtieve tracker en timer. Flexibele schema’s van 12:12 tot 20:4, uitgebreide statistieken en iCloud-synchronisatie.
Wat zit erin
Eenvoudig vasten, helder bijgehouden.
Je vastenperiode in één oogopslag
Een duidelijke timer toont de verstreken en resterende tijd, zodat je altijd weet waar je in je vastenvenster bent.
Vastenschema’s
Van eenvoudig (12:12) via gemiddeld (16:8) tot gevorderd (20:4).
Inzichten en synchronisatie
Uitgebreide statistieken, waarbij alles via iCloud gesynchroniseerd blijft op al je apparaten.
Download Fast+ vandaag nog.
Begin vandaag met je eerste vastenperiode — gratis in de App Store.
