Periodisk fasta
Ett ätmönster som växlar mellan att äta och fasta — med fokus på när du äter, inte bara vad.
Hälsa & träningFast+
Följ din periodiska fasta med en intuitiv fasteklocka och timer. Flexibla planer från 12:12 till 20:4, detaljerad statistik och iCloud-synk.
Innehåll
Enkel fasta, tydligt spårad.
Din fasta i en blick
En tydlig timer visar förfluten och återstående tid, så att du alltid vet var du är i ditt fastefönster.
Fasteplaner
Från enkelt (12:12) till medel (16:8) och hela vägen upp till avancerat (20:4).
Insikter och synk
Detaljerad statistik, med allt synkat mellan dina enheter via iCloud.
Hämta Fast+ idag.
Starta din första fasta idag — gratis på App Store.
